Depresjonsmotstand: 5 vesentlige vaner du må omfavne nå for å øke positiviteten
Depresjon kan være sneversynt, krype inn i daglig liv og suge glede, motivasjon og energi. Det er et alvorlig mentalt helseproblem som rammer millioner verden over, og forårsaker betydelig smerte og nedsatt normal funksjon. Imidlertid kan proaktive tiltak hjelpe å forhindre depressive symptomer og fremme motstandskraft. Her er fem kritiske vaner som, når de dyrkes … Seguir leyendo
